INDIRA SPA

Qué es la mesoterapia facial

2011-03-23T13:17:00.000-07:00

Este blog de belleza se centra en las nuevas tecnologías puestas a disposición de los centros para dar un nuevo aire a la piel. De este modo, nos preguntamos qué es la mesoterapia facial, una novedosa técnica que se basa en eliminar las manchas de la piel, como aquellas que salen después del verano.

Se puede decir que la mesoterapia facial es una auténtica bomba de hidratación y vitaminas. Así, podemos decir que la mesoterapia facial consiste en la aplicación de ácido hialurónico, antioxidantes y vitaminas en la piel. Este tratamiento consigue hidratar de manera profunda y duradera la dermis y la restaura por completo. El proceso mediante el cual se aplica ésta técnica es muy sencillo y no suele presentar efectos secundarios (no obstante, en pieles muy sensibles puede aparecer una pequeña rojez de la zona que suele desaparecer en pocas horas).

Los resultados de la mesoterapia facial pasan por la recuperación de firmeza en la piel, con lo cual la cara parece menos cansada; hidratación y luminosidad; estimulación del crecimiento celular; regeneración celular y elasticidad; atenuación de las arrugas; por último, también podemos decir que la mesoterapia facial sirve para prevenir o tratar el envejecimiento de la piel. Asimismo, la duración total del tratamiento oscila, de media, entre 3 y 4 meses.

Pero también hay que tener en cuenta que la mesoterapia está indicada para tratamiento de problemas estéticos como las celulitis, obesidad localizada y flacidez. En general, se suelen utilizar productos homeopáticos para llevar a cabo esta técnica.

La mesoterapia es una técnica que está cogiendo nombre en el mundo de la belleza, y que tiene como uno de los principales objetivos luchar contra el envejecimiento de la piel. Cada día hay más variaciones de ésta que se realizan, como la comentada mesoterapia facial, a través de la cual la cara es la gran favorecida.

BIOESTIMULACIÓN CON FACTORES DE CRECIMIENTO O PLASMA RICO EN PLAQUETAS.

2010-10-25T18:29:00.000-07:00

La BIOESTIMULACIÓN es un proceso novedoso en Medicina Estética consistente en la “regeneración” o “reparación” de los tejidos mediante la activación de los fibroblastos (células del tejido conjuntivo que producen colágeno, elastina y ácido hialurónico) gracias a la acción de los FACTORES DE CRECIMIENTO (FC).
Los factores del crecimiento son pequeños fragmentos de proteínas biológicamente activas del grupo de las citoquinas. Estas pequeñas proteínas activan diversas funciones de las células para desarrollar procesos de regeneración y reparación de los tejidos. Es decir, los FC son mediadores biológicos que regulan funciones esenciales en la regeneración/reparación tisular.
Mediante la obtención de los FC hemos podido utilizar en Medicina Estética una serie de tratamientos para obtener una mejoría de la piel y tejidos adyacentes de tal manera que se ha avanzado en el tratamiento del envejecimiento de una forma relativamente sencilla y eficaz.

¿Dónde están los Factores de Crecimiento?

En múltiples tejidos y células: plaquetas, fibroblastos, osteoblastos (células del hueso), riñón, glándulas salivares, glándulas lagrimales, etc.
De todas estas células, las más fácil de obtener y las que tienen gran cantidad de FC son las PLAQUETAS, que son unas células de la sangre destinadas a reparar los vasos sanguíneos en caso de sangrado favoreciendo la hemostasia y activando a otras células para favorecer la reparación de los tejidos. Con una simple extracción de sangre (analítica) se pueden conseguir un alto número de plaquetas.

¿Cómo se obtienen los FACTORES DE CRECIMIENTO?

Es un proceso sencillo en el que extraemos unos 20 cc de sangre de la persona a la que se le vaya a aplicar el tratamiento y estos 20 cc (unos 4 tubitos de 5 cc) les aplicamos un protocolo de depuración para separar lo que son las células sanguíneas del plasma.
Esta separación se consigue centrifugando la sangre, de tal manera que se separan las células rojas del resto de plasma. Del plasma, que es de color amarillento, se obtienen las plaquetas (PLASMA RICO EN PLAQUETAS, PRP) y será dentro de estas plaquetas donde se encontrarán los FC. Se desechan las células rojas (glóbulos rojos) y nos quedamos con el plasma rico en plaquetas (PRP). Al PRP le aplicamos un producto (cloruro cálcico) que hace que estimule las plaquetas, liberando los factores de crecimiento (se formará un coágulo) que los utilizaremos para infiltrarlos mediante microinyecciones en las zonas de la piel cuerpo que queramos tratar, principalmente la cara y cuello.

obtención de Plasma Rico en Plaquetas mediante centrifugación de la sangre. Se observa el plasma (de color amarillo) en el cual se encuentran los FACTORES DE CRECIMIENTO, que junto a una serie de Vitaminas y Ácido Hialurónico los infiltramos mediante microinyecciones en la piel de la cara, cuello, escote, dorso de manos y zonas que queramos tratar (cicatrices, lesiones tendinosas y musculares, etc) para nutrir, regenerar y obtener una más rápida recuperación de dichas zonas.

¿QUÉ ACCIONES TIENEN LOS FACTORES DE CRECIMIENTO?

En diferentes estudios experimentales, se ha comprobado que la infiltración intradérmica de los Factores de Crecimiento:
-Aumentan la proliferación fibroblástica en ausencia de lesión previa.
-Aumentan la síntesis de colágeno tipo III y IV (no cicatricial).
-Aumentan los componentes de la sustancia fundamental.
Estas acciones indican que los FC producen una ESTIMULACIÓN del proceso fisiológico de REGENERACIÓN DÉRMICA en ausencia de lesión previa, es decir, tejido nuevo, funcional e idéntico al original, sin cicatriz.

¿QUÉ SE CONSIGUE INFILTRANDO EN LA PIEL LOS FACTORES DE CRECIMIENTO?

Sobre todo dar una mayor “luz” al aspecto de la piel, revitalizarla e incluso rejuvenecerla. Además, si los infiltramos junto a una serie de vitaminas, aminoácidos, minerales, ácido hialurónico, los resultados son más espectaculares y efectivos, obteniendo una mejor nutrición de la piel y, por consiguiente, un mejor aspecto (de “descansado/a”).

¿EN QUIÉN ESTÁ INDICADO?

A las personas que quieren mejorar la textura de su piel y en casos de que sea necesario corregir alguna alteración cutánea: cicatrices, zonas atróficas, desnutridas, etc. También se utilizan los FC en tratamientos de odontología, oftalmología y traumatología.
En nuestro campo, normalmente lo utilizan más mujeres de la década de los 40 y 50 años, si bien, también lo estamos realizando en la década de los 30 y a partir de 60 años. En hombres también se empieza a utilizar.

¿TIENE COMPLICACIONES?

Es un tratamiento bastante inocuo, ya que se infiltra un producto AUTÓLOGO, es decir de la misma persona, con lo que el rechazo es imposible.
Las posibles complicaciones vienen derivadas del mecanismo de la infiltración: edema o inflamación producida por las múltiples microinyecciones, hematomas y, raramente, la infección de la zona de punción.

¿CUÁNDO ME VERÉ MEJOR TRAS EL TRATAMIENTO?

Es a partir de los 7 días que los resultados son más evidentes y cuando una persona se ve mejor.

¿LOS RESULTADOS SON DURADEROS?

No, normalmente hacemos un tratamiento amplio con FC junto con Vitaminas, ácido hialurónico, etc, que luego repetimos al mes del primer tratamiento.
Posteriormente se puede ir repitiendo cada 3-4 meses para un mantenimiento de los resultados o para retrasar el proceso del envejecimiento.
En el caso de tratar cicatrices u otros problemas cutáneos, acostumbramos a repetir más frecuentemente el tratamiento.

¿PARA TODAS LAS PERSONAS ES IGUAL?

No, cada persona tiene un tipo de piel que responderá mejor o más lentamente según el caso. También se necesitará mayor número de sesiones en pieles muy castigadas, mal nutridas, en personas fumadoras, con exceso de Sol, etc.
Si se consiguen mejorar estos aspectos externos que empeoran la piel, los resultados serán mucho más satisfactorios, aunque ya por sí solos, los tratamientos con FC con vitaminas son muy efectivos

¿SE PUEDEN COMBINAR CON OTROS TRATAMIENTOS?

Sí, y la mayoría de veces lo hacemos, ya sea en la misma sesión o, más frecuentemente, en otra sesión al cabo de una semana.
Se pueden combinar con tratamientos con Botox, rellenos de arrugas con ácido hialurónico, sesiones con Sculptra® (que también estimula el fibroblasto para producir más colágeno), peelings suaves, se puede realizar alguna sesión intercalada de radiofrecuencia, etc. Todo depende del tipo de piel y de las necesidades de cada persona.

¿SON BUENOS LOS RESULTADOS?

El 95% de los pacientes se manifiesta satisfecho con las mejoras en el aspecto, la textura, la tersura, el tacto, el tono, el brillo, la luminosidad, etc. de la piel tratada. Como todo, depende del nivel de exigencia o perspectiva ante el tratamiento y especialmente del tipo de piel previo que tiene el/la paciente.

DOCTOR MARIN, Instituto de Cirugía Plástica y Medicina Estética.

CEREALES EN EL OJO DEL HURACAN

2010-10-24T15:12:00.000-07:00

No todos los cereales para el desayuno están a la altura de las promesas saludables hechas por sus fabricantes. Algunos pueden contener sal oculta, grasa y azúcar.

Aquí están cinco de las peores marcas de cereales, según un reciente informe basado en el sistema de "semáforo" de la Food Standard Agency’s.

1. Nestlé Fitnesse and Nestlé Fitnesse & Fruit,
Ambos dicen ser del 98 por ciento libre de grasa, pero tienen niveles altos de azúcar.

2. Kellogg's Special K
Podría ser el 99 por ciento libre de grasa, pero se vuelve una luz roja para el azúcar y la sal.

3. Asda Good For You Fruit Muesli,
Contiene grasas hidrogenadas lo que no es tan bueno para usted, después de todo.

4. Tesco Healthyliving Bran Flakes,
Obtiene las luces rojas, tiene alto contenido azúcar y sal.

5. Nestlé Golden Grahams,
Contiene 0,75 g de sal por porción - la misma cantidad que usted encontraría en una porción de 50 g de cacahuetes salados.

DESAYUNOS SALUDABLES

2010-10-24T12:45:00.000-07:00

Después de horas de sueño, su cuerpo necesita comida, pero muchos de nosotros elegimos saltar el desayuno. Los Nutricionistas explican por qué la primera comida del día es tan fundamental para nuestro bienestar. E indican que debemos Dedicar por lo menos 10 minutos en la mañana para el desayuno.
Muchas personas piensan que para mantenerse en forma, no es necesario el desayuno, Pero esto podría hacer que la batalla contra aquellos kilos demás sea aún más difícil.

La investigación nos dice que comer un desayuno abundante y saludable ayuda a mantenernos delgados.
De hecho se ve cada vez más probable que la obesidad esta vinculada con saltarse el desayuno.
Los investigadores del Hospital Addenbrookes en Cambridge han publicado recientemente los resultados de un estudio de cuatro años, muestra que las personas que comían más en el desayuno aumentaron de peso significativamente menor que los que saltan el desayuno.
No está claro por qué saltarse el desayuno afecta el control de peso, pero el doctor Forouhi, quien dirigió el estudio, piensa que después de un largo período de hambre, el metabolismo sutilmente puede cambiar, haciendo que el organismo produzca mas grasa.
Después de ocho horas sin alimentos, la ruptura del ayuno, es importante para que su cuerpo y el cerebro funcionen correctamente en la mañana.
Comer granos enteros, frutas y una fuente de proteínas en el desayuno significa que están menos inclinados a la merienda y más propensos a comer un almuerzo ligero.
Y todo el tiempo si usted es conciente de sus opciones de desayuno a la larga, esto se traduce en menos calorías en general en el día.

Una semana de desayunos saludables
a continuación te recomendamos 7 desayunos saludables que son fáciles de preparar. Trate de programar su alarma 10 minutos más temprano para sentarse y comer su desayuno.

DIA 1
60g de avena en hojuelas (no instantánea), muesli o copos de salvado, tienen bajo contenido en azúcar, baja en sal, adicionen leche semidesnatada y servido con 25 g de semillas de girasol y pasas 50g.
¿Por qué es saludable?
Avena y otros cereales integrales tienen un IG bajo. Esto significa que dan la energía liberándola lentamente manteniéndote en movimiento hasta la hora del almuerzo.
Las semillas de girasol son una fuente de proteína y la fibra en los tres ingredientes ayudan a mantener el nivel de azúcar en sangre estable y a controlar el apetito

DIA 2
125 g de yogur natural con la mitad de una manzana rallada, 50 gramos de albaricoques secos picados y nueces 25g.
¿Por qué es saludable?
El yogur es una fuente de proteínas y por lo tanto no afectan negativamente al azúcar en la sangre. Nueces los niveles de proteína dan nuevo impulso y son fuentes de salud omega-3 y omega-6 ácidos grasos esenciales, mientras que los albaricoques secos aportan hierro y el beta-caroteno.

DIA 3
Una lata pequeña de granos horneados, dos rebanadas de pan integral
(sin mantequilla). Termine con una naranja.
¿Por qué es saludable?
Los frijoles son cargados de fibra y son de bajo IG, mientras que la fruta aporta vitamina C. Al igual que todos los pulsos, los frijoles pueden contar hacia uno de sus cinco porciones de frutas y verduras al día - por lo que este desayuno le da dos partes en total.

DIA 4
Mezclar 80 g de bayas (por ejemplo, las fresas, el plátano o pera) con 100 g
de yogur bajo en grasa. Adiciono el cereal 60g (granola, muesli, avena hojuelas).
¿Por qué es saludable?
Este desayuno proporciona un comienzo satisfactorio del día y le da la energía de liberación lenta y fibra en abundancia. Al comer dos frutas diferentes en este momento del día en que están aumentando sus niveles de antioxidantes ayudan a su sistema inmunológico.

DIA 5
Tres o cuatro galletas de centeno o galletas de avena, coronada con dos
cucharaditas de mantequilla de maní de bajo contenido de azúcar y dos
cucharaditas de mermelada de albaricoque. Siga con un plátano.
¿Por qué es saludable?
La crema de cacahuate es muy alta en calorías, pero si lo comes con moderación es una gran alternativa a la mantequilla porque es una fuente de ácidos grasos poliinsaturados. Este desayuno es alto en fibra, que ayuda a mantener controlar la sensación de hambre a media mañana.

DIA 6
Hacer un batido de 150 ml de leche semidesnatada, un plátano mediano y,
o bien Un puñado de frambuesas o la mitad de una lata de frutos rojos Sin Azúcar. Procesar en una licuadora. Es ideal para desayunar de forma rápida.
¿Por qué es saludable?
Esta es una alternativa libre de culpa a Frappuccinos alta en calorías. La leche es una fuente de calcio y contiene vitamina B12 y los minerales zinc y magnesio. Tanto las frutas proporcionan vitamina C y cuentan para las cinco del día, y los plátanos son también ricos en vitaminas A y B

DIA 7
Cocinar un huevo y sirva con 2 rebanadas de tocino a la parrilla sin grasa, tomate asado y setas y una rebanada de pan tostado integral.
Comenzar o finalizar con la mitad de un pomelo rosado.
¿Por qué es saludable?
Si a la parrilla en lugar de freír y mantener los niveles de aceite añadido a un mínimo, no hay razón para no disfrutar de un desayuno completo Inglés. Es también una fuente de antioxidantes, fibra, proteína y granos enteros. El pomelo, los tomates y las setas se cuentan para el cinco al día.
Escrito por Susana Oliver, nutricionista.

AMBIENTADOR CASERO Y ECOLOGICO

2010-10-13T18:59:00.000-07:00

Hola,

Mis estimados amigos.

En esta edición,

TRUCOS PARA EL HOGAR

UN AMBIENTADOR CASERO Y ECOLOGICO

En nuestro día a día utilizamos productos con sustancias nocivas, como los aerosoles, que es un envase en el que normalmente se comercializan los ambientadores, insecticidas etc. Su uso, a gran escala mundial, va haciendo mella en el aire que respiramos, con grandes efectos perjudiciales tanto para nosotros como para nuestro medio ambiente.

Pero hoy te enseñare con unos sencillos productos como preparar un ambientador natural absolutamente ecológico, evitando utilizar sustancias nocivas y lo más importante contribuyendo a mejorar nuestro medio ambiente.

Sígueme y mediante estos pasos sencillos podrás fabricar en casa un ambientador sano, ecológico, efectivo, y con la fragancia que tú desees.

¡Adelante!

Para preparar nuestro ambientador ecológico necesitamos lo siguiente:

MATERIALES:

- Recipiente plástico vaporizador.
- Bicarbonato de sodio o soda.
- Agua.
- Esencia de olor que se diluya en agua.
(Opciones, eucalipto, lavanda, menta)

Ahora te sorprenderás con el procedimiento, es muy sencillo:

Añadir dos cucharadas del bicarbonato de soda, al recipiente plástico vaporizador.
Adicionarle agua y añadir unas gotas de esencia de olor de su preferencia.
Agitar hasta lograr la mezcla de los ingredientes.

¡Listo!

Ahora puedes disfrutar de un ambiente lleno de aromas agradables, a un bajo costo y ecológico.

Todos podemos contribuir en el cuidado del medio ambiente.
¡Cuidemos entre todos nuestro planeta!

Hasta la próxima.

Les Saluda atentamente

INDIRA SPA

JUGOS SALUDABLES

2010-10-12T13:50:00.000-07:00

CLUB DEL BIENESTAR

DE INDIRA SPA

Hola,

Estimados amigos,

En esta publicación les daré unos consejos para mantener una salud física y mental perfecta.

Prevención es mejor que el remedio

JUGOS SALUDABLES

ZANAHORIA + JENGIBRE + MANZANA

Aumenta y limpia nuestro sistema.

MANZANA + PEPINO + APIO

Previene el cáncer, reduce el colesterol y elimina problemas estomacales
y dolores de cabeza.

TOMATE + ZANAHORIA + MANZANA

Mejora el aspecto de la piel y elimina la mala respiración.

CALABAZA AMARGA + MANZANA + LECHE

Evita la mala respiración y reduce el calor interno del cuerpo.

PIÑA + MANZANA + SANDÍA

Para disipar el exceso de sal , nutre el riñón y la vejiga.

Recomienda estos tips del bienestar con tus amigos, de seguro les cambiara la vida para siempre.

Sígueme ahora, no te olvides de decir “hola”.

TIPS NATURALES CONTRA EL ESTRES

2010-09-06T20:09:00.000-07:00

CLUB DEL BIENESTAR DE

INDIRA SPA

Hola mis estimados amigos.

Hoy en compartiendo con Indira,

El estrés esta sin duda alguna detrás de la mayoría de los problemas que aquejan al ser humano actual.
Muchos lo señalan como un fenómeno permanente y silencioso de graves consecuencias para el organismo.
En ocasiones puede producir depresión, que debilita anímicamente dando lugar a estados de tristeza, mal humor y apatía agudas. Si la depresión persiste y no se ha logrado determinar la causa, lo mejor es recurrir a la ayuda de un especialista.

Pero si deseas una ayudita, natural estos tips, seguro te serán de gran utilidad.

BEBIDA DE VALERIANA

3 cucharaditas de raíz fresca de valeriana.

Ponga a conservar las raíces de valeriana en una taza de agua fría durante toda la noche.
Beba el producto al otro día en ayunas.

INFUSION DE MANZANILLA

½ taza de flores de manzanilla

vierta las flores de manzanilla en un litro de agua.
déjelas hervir durante 15 minutos.
manténgalas en infusión durante otros 15 minutos.
cuele el líquido y tome una taza antes de acostarse.

recomienda estos tips del bienestar con tus amigos, de seguro les cambiara la vida para siempre.

Sígueme ahora visitando este enlace (no te olvides de decir “hola”).

Escrito por Indira Fernandez.

LA HAMBURGUESA INDESTRUCTIBLE

2010-09-06T08:46:00.000-07:00

'Indestructible' hamburguesa
da fama a una fotógrafa neoyorquina

sábado 4 de septiembre de 2010, 1:24
Nueva York, 3 sep (EFE).- La fotógrafa Sally Davies vive su momento de mayor celebridad gracias al proyecto artístico con el que inmortaliza en internet la evolución de una 'indestructible' hamburguesa de una cadena de restaurantes de comida rápida que compró hace hoy 146 días y sigue incorrupta.
'Cada cinco minutos me llega una petición para entrevistarme. Estoy muy sorprendida de lo interesado que está todo el mundo en este proyecto', explicó en una entrevista con Efe la fotógrafa.
La artista inició su particular experimento fotográfico el pasado 10 de abril con la intención de demostrar lo poco saludable que es la comida rápida.
Desde entonces, Davies, que inició su carrera como pintora hace más de tres décadas y dio el salto a la fotografía hace 15 años, ha vivido en su propia piel lo que es ser la protagonista de un fenómeno viral en internet, donde las fotografías que ha ido colgando de la hamburguesa han centrado el interés de un sinfín de internautas.
Bajo el nombre de 'Happy Meal Project' -en honor al menú infantil que vende en todo el mundo la conocida cadena de comida rápida McDonald's-, Davies ha retratado día tras día la evolución que han experimentado los alimentos, que llevan casi cinco meses reposando en el salón de su casa en Nueva York.
'Todo empezó con una discusión con un amigo que posee varias hamburgueserías en Nueva York. Yo soy vegetariana y siempre le decía lo dañinas que podían ser las hamburguesas que devoran millones de estadounidenses. El se reía y yo me fijé como meta demostrárselo', dijo la fotógrafa, cuyos perros dice 'ni siquiera se han acercado a la comida'.
Esas fotografías se convertieron en todo un fenómeno en la red social Facebook, así como en otras páginas web, diarios y revistas que se han hecho eco hasta ahora de la idea de Davies, una fotógrafa artística que se toma 'con buen humor' que sea este proyecto el que la haga realmente conocida para el gran público.
'Tuve un gran momento cuando muchas de mis pinturas aparecieron en un capítulo de la famosa serie 'Sexo en Nueva York', pero nada comparable al interés que hay por esta hamburguesa', sostuvo la artista, quien jamás pensó que pasaría tanto tiempo retratando a una hamburguesa y acompañada de patatas fritas.
Cuando han pasado 146 días, la artista reconoce, sin embargo, que ahora está 'enganchada' al proyecto, por lo que piensa seguir fotografiando el 'happy meal' mucho más tiempo y compartiendo esas fotos con su cada vez más amplia legión de fans.
'Ahora mismo la hamburguesa está como una piedra. Ha encogido porque se ha deshidratado, lo mismo que el pan, que se empieza a resquebrajar. Las patatas fritas, sin embargo, están completamente igual', explicó Davies, quien bromea con la posibilidad de necesitar 'ayuda psiquiátrica cuando dé por finalizado el proyecto'.
La fotógrafa explicó que 'no sólo se trata de McDonald's, sino también de otras cadenas de comida rápida' y aseguró con vehemencia que los estadounidenses son 'adictos' a ese tipo de comida, lo que a su juicio está 'enfermando a todo un país que ha cometido, desde hace años, un gran error orgánico y alimenticio'.
El sector de la alimentación 'ha sido industrializado de tal manera que ya no se puede encontrar comida real. Todo cuenta con tantos conservantes y productos químicos que es imposible que la comida sea saludable', señaló Davies, quien aseguró que ella 'también adoraba las patatas de McDonald's, pero ya nunca más'.
La fotógrafa lamenta que 'la pena de todo este asunto es que no tiene fin y se ha ampliado a todo el mundo', por lo que su proyecto es una llamada de atención para que se reflexione sobre la alimentación.
Sally Davies recordó varios casos de otras personas que han realizado experimentos similares, como una maestra que guarda una hamburguesa desde hace 12 años y que sigue sin descomponerse, o el de un hombre que, desde los años ochenta, colecciona diferentes tipos de hamburguesas de distintas cadenas de comida rápida.
David Valenzuela

7 consejos para tener los pies hermosos y sanos

2010-08-23T20:46:00.000-07:00

Los pies es tal vez la parte más olvidada de nuestro cuerpo. Sin embargo, no sólo es útil a la hora de movilizarnos de un sitio a otro sino que también en verano nos gusta lucirlos

A continuación se presenta una serie de consejos que resultan convenientes a la hora de tenerlos hermosos y sanos.

Consejos para los pies #1:

Las ampollas

Suelen ser inevitables cuando se estrenan zapatos, lo cual demuestra lo inadecuado de los mismos.

Hay que resistir la tentación de pincharlas pues se corre el riesgo de infectarlas. Los viejos remedios son efectivos: una cataplasma de zanahoria recién rallada o unos toques con ajo machacado reducirán paulatinamente el líquido y la irán secando.

Consejos para los pies #2:

Crema

Para aplicar en los pies por la mañana y por la noche: cuatro cucharaditas de aceite de almendras, ocho de aceite de oliva, dos de trocitos de cera virgen, cuatro de agua de rosas, una de granulos de lecitina y 20 gotas de aceite esencial de neroli. Se calientan al baño maría el aceite de almendras, el de oliva y la cera.

Cuando ésta se haya fundido, añadir la lecitina y, fuera del fuego, agregar el aceite de neroli y el agua de rosas. Mantendrá toda la piel de los pies en perfecto estado de hidratarían.

Consejos para los pies #3

Desodorante

El más natural: diez gotas de aceite esencial de ciprés en una palangana de agua templada. Dejar los pies en remojo durante diez minutos.

Consejos para los pies #4

Pie de Atleta

Es una afección persistente ante la que el mejor remedio es la prevención. No se debe caminar descalzo por piscinas o lugares donde haya agua estancada. Una vez instalado el mal hay que buscar, en tiendas naturistas, una crema de árbol de té ya preparada.

Con ella se frotarán los pies todas las noches hasta que estén sanos. Para evitar recaídas, en las tres semanas siguientes se untarán los espacios entre los dedos con un ungüento de yogur natural que se dejará actuar 15 minutos.

Consejos para los pies #5

Torceduras

El tobillo es una zona delicada que puede torcerse debido a golpes o caídas. La tintura de árnica es un remedio tradicional que da alivio eficaz, pero no debe aplicarse en heridas abiertas o fracturas. Se emplea diluyendo diez gotas de árnica en una taza de agua fría; con la mezcla empape una venda y colóquela sobre la parte afectada.

Consejos para los pies #6

Verrugas.

Cortar una cebolla por la mitad, hacer un hueco con un cuchillo y rellenarlo con sal marina. Cuando ésta se disuelva, aplicar varias veces al día, sobre la verruga, el líquido que va soltando la cebolla.

Consejos para los pies #7

Zapatos

Para mantener el calzado seco y evitar la aparición de hongos, espolvorear por la noche el interior de los zapatos con bicarbonato, que se eliminará por la mañana después de frotar con un cepillito duro.

Soluciones contra el acné

2010-08-23T20:38:00.001-07:00

El acné es una alteración de la piel cada vez más frecuente que, además de presentar síntomas muy desagradables, puede afectar a la imagen e influir en la autoestima. Además de en la adolescencia también aparece en la edad adulta y presenta complicaciones más o menos importantes. Afortunadamente los dermatólogos encuentran nuevas soluciones para este problema.

El término “acné” se utiliza para designar una inflamación de las glándulas pilosebáceas de la piel. Los síntomas más frecuentes son los comedones o puntos negros, las espinillas, los granitos y las protuberancias más profundas llamadas quistes o nódulos. Se forma por la acción de varios factores:

Las glándulas sebáceas de la piel, que se encuentran en zonas como el rostro, la parte superior de la espalda y el pecho, fabrican una sustancia oleosa , el sebo. Éste llega a la superficie de la piel a través de los folículos pilosos conectados con las glándulas sebáceas. El desarrollo de estas glándulas y su actividad dependen de las hormonas masculinas, los andrógenos. La hiperseborrea es la consecuencia de una sensibilidad extrema de la glándula sebácea a los andrógenos.

Esta grasa (sebo) provoca que las células del revestimiento folicular segregan más rápidamente y se aglutinen formando un tapón en la abertura del folículo. Es el fase del microcomedón en la que van a crearse los puntos blancos (microkistes) y los puntos negros. A veces asistimos a la rotura del folículo que derrama su contenido provocando una reacción inflamatoria. Diversas lesiones pueden aparecer: enrojecimiento, hinchazón y pus.

La proliferación de bacterias, posible gracias a la presencia del sebo, segregan agentes químicos que estimulan la inflamación.

Existen diversos tipos de acné pero el más frecuente se llama el acné polimorfo infantil y aparece a partir de la adolescencia en el 80% de los jóvenes. Otras formas son: el acné infantil en el recién nacido, del acné tardío que afecta 15% de los pacientes de 25-30 años, y las erupciones acneiformas que resultan de la intervención de actores externos. Los tratamientos dependerán del grado de la inflamación.

Actuaciones frente al acné

El tratamiento de los acnés leves y moderados se basa principalmente en la utilización de productos localizados. Intentan luchar contra las bacterias y evitar la inflamación. Los acnés severos y extendidos pueden ser controlados gracias a fármacos por vía oral. Pero existen algunos cuidados menos agresivos.

- La Limpieza:

Para el cuidado normal de la piel, existen productos que limpian la epidermis de la impurezas y del exceso de sebo, sin resecar ni irritar. Puede elegir un jabón suave, un pan dermatológico, un gel espumoso o un leche y una loción desmaquillante que convienen apara las pieles grasas. Los chicos deben afeitarse lo menos frecuente posible y utilizar una espuma de afeitar que contenga un antiséptico.También se recomienda lavarse el pelo por lo menos dos veces a la semana.

- Los Productos de cuidado y los Cosméticos:

Mientras que las pieles acneicas sean grasas, necesitan recibir una hidratación. En general vale una crema hidratante reguladora que matificará la piel. En caso de tratamiento por vía oral, el uso de una crema más rica puede a llegar a ser necesario. El maquillaje también tendrá que ser formulado para las pieles grasas, con agentes hipoalergénicos y no comedogenicos.

- La Protección al sol:

El bronceado puede ocultar el acné pero los beneficios son temporales. Al sol, una protección con índice alto es indispensable. Existen filtros solares adaptados a las pieles acneicas como un gel o una loción.

REIKI

2010-06-05T10:04:00.000-07:00

QUE ES REIKI

Es una práctica considerada como medicina complementaria y alternativa (CAM), que trata de lograr la sanación o equilibrio del paciente a través de la imposición de manos del practicante, canalizando energía vital universal. Con el empleo del Reiki, las condiciones negativas se convierten en positivas ayudando a alcanzar un estado de salud óptima. Un tratamiento de Reiki te crea un estado emocional de paz, armonía y alegría interior, actúa sobre los chakrás y sobre las energías sutiles del organismo de forma que equilibra y canaliza las energías interiores consiguiendo excelentes resultados.

La palabra REIKI se conforma de dos partes la parte superior es REI que significa UNIVERSAL Todos los seres estamos conectados a esta forma de energía. Cuando fluye libremente a través de nosotros, produce salud y bienestar. Y la parte inferior es KI que significa ENERGIA VITAL que circula dentro del organismo de los seres vivos. Esta energía y la calidad de la misma, difieren de un ser a otro.

El REIKI puede ser utilizado para variadas aplicaciones que incluyen personas, animales, plantas y situaciones. Del mismo modo, puede acelerar la sanación actuando en los planos físico, emocional, mental y espiritual. Es un excelente complemento de la medicina tradicional y puede ser utilizado a la par con otras modalidades. El Reiki es una forma no invasiva de tratamiento.

UNA SESION DE REIKI

Puede durar aproximadamente cincuenta minutos el paciente se acostara en una camilla, descalzo, sin joyas y totalmente vestido. Durante la sesión se utiliza música suave (musicoterapia) y aromas como incienso o esencias (aromaterapia).

Se colocan las manos sobre diferentes posiciones en el cuerpo sosteniéndolas aproximadamente por dos minutos.

Durante un tratamiento, cada persona reacciona de manera diferente, unas sienten relajación profunda y sensación de paz. Otras llenas de energía o muy cansadas, algunas se quedan dormidas o sienten un cosquilleo, calor o frío en diferentes partes del cuerpo según fluye la energía, otras personas ven colores, experimentan una sensación de estar flotando, sin embargo lo importante es aprender a escuchar tu cuerpo. Un tratamiento es terapéutico, pero si desea efectuar cambios a largo plazo necesitara varios. Escuche su cuerpo este le dirá cuantos tratamientos requiere.

Lo mejor y más seguro es mantener un equilibrio en la vida, reconociendo los grandes poderes
del entorno y de si mismo. Si puede hacerlo y vive de esa manera,
realmente usted es un hombre sabio.
EURIPIDES
(484-406 A.C.)

MASAJE SENSITIVO RELAJANTE

2010-03-30T11:01:00.000-07:00

Hola,
El "masaje sensitivo" tiene sus raíces en el llamado masaje californiano, introducido por Bernard Gunther y Molly Day en el instituto Esalen de California en los años 60.

El masaje sensitivo reune aspectos occidentales de trabajo muscular y circulatorio, con conceptos orientales vinculados a los centros nerviosos y la circulación de energía entre el emisor y receptor. Su función principal es proporcionar bienestar y distensión, asimismo seguridad y reconocimiento a quien lo recibe, con el masaje hallaras el placer de sentirte habitando tu cuerpo y de recibir sensaciones, dándole un sentido a tu vida.

BENEFICIOS Y OBJETIVOS
El masaje sensitivo es tanto un arte como una ciencia, en cuanto a arte posee una parte técnica, viva y por ello en constante cambio y adaptación. Sus beneficios han llegado hasta nuestros días evolucionando desde las técnicas más simples para proporcionar a quien lo recibe un re-equilibrio energético, bienestar, profunda y sutil distensión física y mental, auto conciencia del esquema corporal, reconciliación consigo mismo y el exterior, complementando tratamientos que estén enfocados hacia el bienestar de la persona.

DEPILACION

2010-02-05T07:23:00.000-08:00

La eliminación del vello ha sido una práctica habitual desde tiempos remotos, en la actualidad la depilación es un término que se utiliza generalizado y único para definir la eliminación del vello. Con la moda actual existen en el mercado diferentes métodos que nos dan la posibilidad de escoger el que mas se ajuste a nuestras necesidades.

¿QUE SIGNIFICA ELIMINAR EL VELLO?
Debo aclarar que son dos los términos que se utilizan para el tratamiento estético del vello.

DEPILACION
Es la eliminación de la parte visible, superflua del tallo piloso. Este método puede ser físico con maquinas y tijeras o químico como la decoloración o utilización de cremas o geles depilatorios, este método es fácil de realizar pero con un tiempo de durabilidad muy corto.

EPILACION
Es la eliminación completa del vello desde su raíz o bulbo piloso, ya sea por arrancamiento o avulsion con pinzas, cera tibia, caliente, azúcar o sugaring y maquinas eléctricas, permitiendo que el vello tarde más tiempo en salir. También podemos incluir el tratamiento con luz pulsada o láser que permite eliminar definitivamente el vello.

De todas formas, por su gran uso solo se utilizara el término depilación incluso cuando se refiere a epilación.

Las diferentes zonas a tratar: bozo, axilas, hombros, espalda, abdomen, inglés, muslos, rodillas y piernas, se pueden realizar tanto en hombres como mujeres.

INDICACIONES Y CONTRAINDICACIONES
1. Todas aquellas personas sanas se pueden realizar cualquiera de los métodos depilatorios o epilatorios, teniendo en cuenta que se debe pedir siempre la accesoria de un especialista.
2. En cualquiera de los métodos que se realice se debe tener en cuenta las normas de bioseguridad vigentes para evitar así posibles complicaciones.
3. El especialista debe tener en cuenta el estado de la piel del cliente sin lesiones dermatológicas.
4. Los problemas circulatorios serios no son indicados con la aplicación de calor. En cualquier caso consultar primero.
5. Se debe tener en cuenta la zona a depilar, la cantidad de vello a eliminar y la duración del resultado que se quiera conseguir.

Conseguir una buena y eficaz depilación es una de las preocupaciones más importantes, pero conocer las principales ventajas e inconvenientes de los diversos tipos de depilación que se puede llevar a cabo ayuda a escoger el que más nos conviene para obtener los mejores resultados.

OZONO CONTRA LA CELULITIS

2010-01-31T13:53:00.000-08:00

OZONO CONTRA LA CELULITIS
A través de los años se ha demostrado que la concentración de oxígeno en la sangre y la piel es un indicador de la edad.
Distintos estudios llegaron a la conclusión que el paso del tiempo deja un rastro importante en el cuerpo, reduciendo dicha concentración. Por este motivo nuevos tratamientos, a través de cremas y distintas aparatologías, buscan atenuar esta disminución y tratan de revertirla.

Una de estas técnicas es la ozonoterapia, que consiste en sesiones de 15 minutos dentro de cápsulas aerodinámicas con alta presión de ozono. El ingreso de éste a nuestro cuerpo por vía transdérmica logra mejorar hasta un 98 por ciento el metabolismo celular, lo cual es fundamental en el

proceso contra el envejecimiento biológico.

¿Qué es el Ozono?

El Ozono es un gas incoloro y natural presente en las capas más altas de la atmósfera que se encarga de protegernos contra los rayos ultravioletas. Sus propiedades terapéuticas fueron descubiertas a principio de siglo y su aplicación aún continúa vigente en el tratamiento de diversas enfermedades y afecciones.

Cuando el ozono entra en contacto con la piel libera el electrón activo y mata los posibles gérmenes que estén en ella. Por este motivo, mejora notablemente el acné, la foliculitis, la dermatitis tópica y enfermedades micóticas. En el ámbito de la salud, la ozonoterapia tiene efecto sobre las hernias de disco y sobre la descalcificación ósea, por lo que mejora, luego de varias sesiones, el resultado de las densitometrías, así como también los cuadros de artrosis y artritis.

A su vez, en el campo de la estética, el ozono se utiliza para varias funciones.

Tiene efectos modeladores, retrasa el envejecimiento, mejora la textura de la piel y ayuda a eliminar la celulitis.

En las Cámaras de Ozono, al estar en contacto con este gas, se produce en el cuerpo un efecto de revitalización celular, que tiene propiedades antioxidantes y mejora la nutrición de los tejidos, esto disminuye las señales típicas de la edad como son la piel áspera con falta de turgencia o desvitalizada.

SOLO QUINCE MINUTOS DENTRO DE LAS CAPSULAS DE OZONO LOGRA MEJORAR HASTA UN 98% EL METABOLISMO CELULAR....

ARTICULO TOMADO DE http://www.enplenitud.com/belleza/ozono1.asp#ixzz0vIJpDdTi

OZONO EN ESTETICA

2010-01-12T06:24:00.000-08:00

COMPARTIENDO CON INDIRA
En la actualidad el mercado de la estética nos ofrece un sin numero de tratamientos que pretenden cambiar nuestro aspecto físico....y trabajan desde lo externo.

Pero que sucede cuando nosotros por efectos de trabajo, hábitos erróneos de alimentación, una pobre o nada actividad física, vamos perdiendo vitalidad y energía, apareciendo dolores y cansancio musculares....es en ese momento que pensamos en lo maravilloso que seria regalarle a nuestro cuerpo un instante de amor y agradecerle todo lo que nos da. Ahora les puedo decir que EL TURCO CON OZONO es un tratamiento revolucionario, que poco a poco se ha posicionado como alternativa natural capaz de revitalizar y estimular procesos naturales vitales.

ANTES DE ENTRAR EN DETALLE QUIERO EXPLICAR QUE ES EL OZONO
Es oxigeno enriquecido, que esta presente, en la estratosfera y que también se produce en las montañas y el mar. Es decir una mezcla GASEOSA, de oxigeno y ozono algunos le llaman "el gas de la vida" debido al papel básico que juega para hacer posible la existencia de los organismos vivos sobre la superficie de la tierra, gracias a la protección que brinda contra la radiación Ultra Violeta letal del sol.

BENEFICIOS DEL EL OZONO EN NUESTRO CUERPO
Una modalidad no invasiva de ozonoterapia que ha alcanzado una elevada popularidad es la llamada “sauna de ozono” que consiste en una cabina que le llega hasta los hombros del paciente. La cabina se llena de una mezcla de oxígeno/ozono permaneciendo en contacto con la piel durante varios minutos. En estas condiciones, la presión parcial de oxígeno de la sangre aumenta, lo que demuestra que el ozono ha penetrado a través de los capilares superficiales. Tanto las proporciones de oxígeno/ozono como la duración de la sesión deben ser cuidadosamente controladas.

En el campo de la estética la aplicación del ozono tiene muchos beneficios:

Una reducción del dolor debido a espasticidad o a alteraciones posturales;
Mejora los ciclos del sueño;
Mejora la micro circulación linfática venosa comprometida por las alteraciones Posturales;
Una reducción de la progresión de la patología reduciendo el dolor isquemico;
Reacción directa sobre los ácidos grasos insaturados, permitiendo de esta manera la eliminación de adiposidades localizadas y celulitis;
Regula el stress oxidativo celular (antirradicales libres). Efecto germicida, bactericida;
Acción regenerativa sobre células y tejidos promoviendo la cicatrización ideal (Posquirúrgicos);
Bloquea la liberación de péptidos disminuyendo la sensación de dolor (efecto Analgésico);
Regula la producción de sustancias que intervienen en el proceso inflamatorio (Anti- inflamatorio);
Incrementa el metabolismo del oxígeno, mejorando la circulación sanguínea y la Oxigenación celular;
Revitalizante de los sistemas de defensa naturales de las células, estimulando la Correcta nutrición retardando el envejecimiento de las mismas;

En general la ozonoterapia hace que los procesos fisiológicos normales del organismo trabajen con eficiencia, optimizándolos y retardando el deterioro que se va produciendo con el envejecimiento.

Si te gusto el articulo te encantara el tratamiento de TURCO CON OZONO, te invito a seguirme, solicitando información adicional y solicitar una cita.

ALIMENTO BLANDO PARA GATOS

2009-11-12T08:08:00.000-08:00

FRISKIES LATA FILETES

Trozos de carne de pollo o pavo deshebrado real, cocinada en jugo sabroso que ofrece una sensacion de sabor-aroma-textura deliciosa, haciendo que su gato vuelva por mas.

FRISKIES TE OFRECE 4 OPCIONES EN LATA
- Pollo en salsa
- Cena de pollo en salsa
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- Cena de pavo en salsa de queso

Alimento 100% completo y equilibrado para el optimo crecimiento de los gatitos y el mantenimiento de los gatos adultos.

INFORMACION DIETARIA
analisis garantizado
Proteina cruda (Min) 12.0%
Grasa cruda (Min) 2.0%
Humedad (Max) 78.0%
Cenizas (Max) 2.5%
Taurina (Min) 0.05%

INGREDIENTES
Agua suficiente para el procesamiento, carne de pollo o pavo, higado, gluten de trigo, jugos o agua de la carne por productos, pavo, maiz en almidon modificado, harina de soya, sabores artificiales y naturales, fosfato de calcio, sal, color adicional, cloruro de potasio, taurina, cloruro de colina, mononitrato de tiamina, sulfato de zinc, suplemento de vitamina E, sulfato ferroso, niacina, pantotenato de calcio, sulfato de magneso, suplemento de vitamina A, sulfato de cobre, complejo de menadiona, bisulfito de sodio (fuente de vitamina K activa), clorhidrato de piridoxina, suplemento de riboflavina, vitamina B-12, suplemento, biotina, acido folico, vitamina D-3 suplemento, yoduro de potasio. A-6112

COSTO POR UNIDAD 3.000

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http://armenia-quindio.olx.com.co/friskies-lata-filetes-iid-137369312
http://armenia.blidoo.com.co/friskies-lata-filetes-16802.html